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天然瀉藥 加州梅可解便秘

 

許多上班族有便秘的困擾,網路盛傳,解便秘不用特別去吃藥,吃「天然瀉藥」加州梅就好。
對於此說法,國泰醫院營養師

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標籤: 加州梅

喝酒應酬學會護肝解酒不傷身

 

導讀:過量飲酒對身體的傷害不言而喻,但是現代商業活動中,飲酒交際總是少不了的,很多職場麗人也無可奈何。既然現

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薑-天然的保健食品 有這7種症狀吃薑就對了


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標籤:

為什麼冬天特別容易憂鬱?

蕭瑟、冬天冷冽,季節不只影響一整年的自然景色變化,其實也對人類的情緒起了非常大的影響力,晴天、陽光會帶給人溫暖的力量,覺

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魚油、魚肝油霧煞煞?眼科名醫:護眼大不同

 

站在藥妝店前,想買魚油給長輩保健,不過東找西找卻沒看見魚油,只看到魚肝油,想說應該是同一種營養品,回家後才發

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標籤: DHA,EPA

憂鬱會傷身,益生菌不只顧腸道,還讓你更快樂!

力大、悶悶不樂時總「食不下嚥」?心情鬱卒讓你「茶不思飯不想」嗎?大家都知道情緒好壞會影響到腸胃功能,不過你可知道,其實情

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標籤: 益生菌

「維生素D」對人體的四大作用

文/微笑藥師

 

以前常會認為維生素D價值在於幫助鈣質吸收,然而現今研究發現維生素D對

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標籤: 維他命d

過年聚餐不絕口 痛風找上門

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人們常常在失去健康之後,才體會到健康的可貴。

除均衡飲食外~快去動一動吧! 安排自己和家人, 多多戶外走走, 上上健身房.

動起來, 照片中的自己和家人都會是燦爛微笑的活在當下.

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~ "許多的人終其一生只為追求財富,但是當成功追求到財富以後卻無福享受。"~

~ "適當得追求成功、追求財富可行,但是不要忘記健康勝於一切、而唯有運動能常保你的健康。"~