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針眼 預防勝於治療

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壓力大、作息不正常,導致針眼不斷復發、眼睛紅又腫?營養師表示,想要防範針眼反覆發作,除了少碰油炸、高熱量,以及辛辣刺激的

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標籤: 免疫力 發炎

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複合甜食 對抗澱粉堆積大作戰

喜歡大吃甜食 美味 但又擔心吃的全到身上堆積嗎?

來看看複合甜食 有那些 厲害的支援 

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吃出好心情

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  • 吃什麼食物,才會有好心情?
  • 你是壓力太大,就會找食物慰藉的人嗎?事實上,選擇某些食物,的確能適時地舒緩壓力,到底哪些

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    DHC武靴葉 巴拿巴葉 桑葉精華 有什麼不同?

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    食欲放縱、肥胖者 管理能力恐較差?

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    標籤: 食欲 肥胖 運動

    澱粉殺手白腎豆 阻斷澱粉變肥肉

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    不老天王劉德華曾在演唱會上大秀6塊腹肌,好友鄭秀文更直爆華仔為維持完美身材,已經戒白米飯30年! 許多民眾都認為澱粉類食

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    木馬屠憂鬱!吃全穀蔬果補葉酸

    attachments/201401/0275780524.jpg木馬年腳步近,傳統市場湧進採買年貨的消費者,但營養學專家提醒減少購買醃漬、香腸、等加工肉品,以及零食、糖果等含糖量高的點

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    標籤: 葉酸

    改善惱人毛孔粗大 多吃番茄芭樂 - 維他命C

    attachments/201401/0171143683.jpg「你可以再靠近一點、再靠近一點!」許多女性都希望擁有乾淨無暇的完美肌膚,但偏偏老是受到毛孔粗大的困擾。醫師表示,造成毛孔

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    標籤: 維他命C

    人們常常在失去健康之後,才體會到健康的可貴。

    除均衡飲食外~快去動一動吧! 安排自己和家人, 多多戶外走走, 上上健身房.

    動起來, 照片中的自己和家人都會是燦爛微笑的活在當下.

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    鼓勵我一下~ 讓我 勞動有所得, 互助互惠~謝謝您!

    ~ "許多的人終其一生只為追求財富,但是當成功追求到財富以後卻無福享受。"~

    ~ "適當得追求成功、追求財富可行,但是不要忘記健康勝於一切、而唯有運動能常保你的健康。"~