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抗癌吃漿果 巴西莓、藍莓都是寶

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提到減重超級食物,一定少不了莓類水果!奧斯卡影帝馬修.麥康納靠巴西莓減重,黑眼豆豆女主唱菲姬愛喝藍莓奶昔養顏美容,讓這兩

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標籤: 藍莓 蔓越莓

藍莓、紅葡萄 提升免疫力

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研究:藍莓、紅葡萄 提升免疫力
吃水果保健,最重要的就是吃進對的成分。美國奧勒岡州立大學研究者分析過446種成分後發現,水

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標籤: 藍莓

防視力早衰 鰻魚藍莓護眼一級棒 

attachments/201310/5070239419.jpg長時間使用電腦或玩電動,用眼過度眼周肌肉就會緊繃,血液循環不佳,引起眼睛疲勞。眼睛疲勞可能連帶出現肩頸僵硬及頭痛症狀,一

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標籤: 藍莓

「莓」煩惱!吃藍莓5大超級理由

attachments/201306/2926848375.jpg這樣吃,「莓」煩惱!莓果類食物自前幾年被發現抗氧化功能佳之後,就成為養生、美顏的火紅食材,許多莓果系列食品也都紛紛成為話

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標籤: 藍莓

藍莓 漿果能減緩記憶力衰退

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有項大型研究顯示,一星期至少吃一次漿果,可以避免大腦有年齡相關的記憶力喪失。
  
  漿果,尤其是藍莓,富含花青素抗氧化物

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標籤: 藍莓

DHC藍莓精華

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DHC藍莓精華中除了富含可幫助視紫質形成的維他命A及花青素等營養素外,並添加富含葉黃素的金盞花及維他命B群、胡蘿蔔素、&

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人們常常在失去健康之後,才體會到健康的可貴。

除均衡飲食外~快去動一動吧! 安排自己和家人, 多多戶外走走, 上上健身房.

動起來, 照片中的自己和家人都會是燦爛微笑的活在當下.

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~ "許多的人終其一生只為追求財富,但是當成功追求到財富以後卻無福享受。"~

~ "適當得追求成功、追求財富可行,但是不要忘記健康勝於一切、而唯有運動能常保你的健康。"~