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10大過敏原

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▲流鼻涕是常見的過敏反應


生活中心/整理報導

「哈楸~」鼻涕流不停,擤到鼻子紅腫脫皮,揉眼睛柔到快脫窗等過敏反應都是只有過敏

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遠離便秘 屁屁操

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2015年六月衛福部公布國人十大癌症排行榜,大腸癌連續七年奪冠,最多人得大腸癌!更是十大癌症死因中的第三名,全球盛行率最

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酵素常識 基本123

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http://www.books.com.tw/products/0010407300
「酵素能改善體質、酵素可促進新陳代

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標籤: 酵素

睡多睡少都不好 7小時最剛好

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失眠、睡眠時間不足,容易為身體帶來負面影響,是眾所周知,但近年來國外曾有不少研究指出,睡眠時間過長,也可能會有早死等風險

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標籤: 睡眠

手腳冷吱吱 按這4穴位調經絡緩解

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天氣冷颼颼,手腳冰冷是常見症狀。以中醫觀點,當氣溫驟變時,身體能量不足供應到四肢末梢,就會引起血液循環不佳造成手腳冰冷。

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標籤: 溫暖 循環

防尿道感染有解 巧吃紅綠雙豆4食材

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尿道感染引起的灼熱感、疼痛等不適令人難以忍受,稍不注意就可能反覆發作!中醫師表示,想要擺脫泌尿道感染糾纏,其實不難,只要

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標籤: 尿道感染

大餐油脂高 多吃恐速胖

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過年過節不吃大餐不行~減肥醫師蕭敦仁表示,民眾常誤以為聖誕食物以烘烤為主,能「逼出」油脂,殊不知多數節慶食物油脂含量都高

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走過憂鬱!醫師抗發炎飲食3法寶 (Omega3 - 亞麻仁 紫蘇)

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大腦「微發炎」,當心「心」也跟著發炎失常!根據董氏基金會2013年資料顯示,台灣約有209萬成人有明顯的憂鬱情緒需要協助

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人們常常在失去健康之後,才體會到健康的可貴。

除均衡飲食外~快去動一動吧! 安排自己和家人, 多多戶外走走, 上上健身房.

動起來, 照片中的自己和家人都會是燦爛微笑的活在當下.

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~ "許多的人終其一生只為追求財富,但是當成功追求到財富以後卻無福享受。"~

~ "適當得追求成功、追求財富可行,但是不要忘記健康勝於一切、而唯有運動能常保你的健康。"~