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植物性奶油並非較健康 添加物超多

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你想像中的奶油,會是怎麼樣的產品?奶油在日常生活中,佔有極為重要的調味角色,義大利麵、烤土司等,尤其是各式早餐只要與吐司

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標籤: 甲殼素

食欲放縱、肥胖者 管理能力恐較差?

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標籤: 食欲 肥胖 運動

天冷使用暖暖包 直接接觸皮膚恐灼傷

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東北季風影響,氣溫明顯下降,氣象局預估北部最低溫下探17度,不少怕冷的民眾已經開始使用暖暖包取暖。不過,醫師提醒,使用暖

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標籤:  循環 保暖

壓力大 女性年胖5公斤

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壓力大的婦女一年可增加約五公斤的體重。俄亥俄州立大學精神與生理學教授傑安克萊瑟表示,研究顯示壓力大的婦女,熱量消耗卻較少

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日夯養生天然茶- 桑葉

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台灣人到底有多愛喝含糖飲料?衛生署國健局2012年調查指出,台灣青少年飲用含糖飲料的比例持續攀升,已有近五成高中男生天天

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標籤: 桑葉

諾麗果鳳梨汁 降低胃潰瘍風險

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幽門螺旋桿菌是胃癌、胃潰瘍的潛伏敵人,中山醫學大學研究團隊發現,諾麗果實可以減少幽門螺旋桿菌附著機會,且能抑制幽門螺旋桿

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標籤: 諾麗果

每天只要15分鐘!5招擺脫小腹婆

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享瘦有這麼難嗎?尤其女性大敵就是小腹凸出,看到腰間露出的贅肉,幾乎已成為上班族的夢魘!但是小腹真的超難瘦嗎?美國專業女性

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標籤: 運動

澱粉殺手白腎豆 阻斷澱粉變肥肉

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不老天王劉德華曾在演唱會上大秀6塊腹肌,好友鄭秀文更直爆華仔為維持完美身材,已經戒白米飯30年! 許多民眾都認為澱粉類食

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人們常常在失去健康之後,才體會到健康的可貴。

除均衡飲食外~快去動一動吧! 安排自己和家人, 多多戶外走走, 上上健身房.

動起來, 照片中的自己和家人都會是燦爛微笑的活在當下.

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~ "許多的人終其一生只為追求財富,但是當成功追求到財富以後卻無福享受。"~

~ "適當得追求成功、追求財富可行,但是不要忘記健康勝於一切、而唯有運動能常保你的健康。"~