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長時間手機滑不停 當心黃斑部病變恐失明

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3C產品的普及,許多人只要一有空就「滑」個不停,這些使用習慣,會造成眼睛接受到過多3C產品所發出高能的紫藍光,增加黃斑部

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春暖花開 過敏症湧現就醫潮

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春天百花盛開,卻是過敏好發季節!健保署統計發現,去年過敏性鼻炎及花粉熱就醫申報案件數達418萬件、過敏性結膜炎也有144

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蝦紅素 功用和特色

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**「蝦紅素」為廣泛存在於動植物、藻類、微生物中的一種葉黃素類色素,亦是類胡蘿蔔素家族的一員,一

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標籤: 蝦紅素

關於香醋

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香醋是什麼?

●基本信息
香醋是中國傳統。
通過特殊的生產方法發酵混合穀殼,以酒用糯米製成,“香味正如其名醋我帶來

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標籤: 香醋  胺基酸

眼睛花花看不清?4蔬果好吃又護眼

attachments/201404/8031204454.jpg現代人生活、工作離不開3C產品,但長時間接觸電腦、手機所釋放的藍光,對眼睛會造成相當大的傷害,輕者近視加深、出現散光症狀

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改善經前症候群 吃維生素B群飲食 

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女性從初經來臨到停經這段期間內,約有70~ 80%的婦女都曾發生過經前症候群的症狀,大部分婦女的症狀都屬於較輕,所以可能

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補充B群擊退疲勞 上班上課有活力

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被大太陽打敗了嗎?夏季上班上課老是精神萎靡,腦袋思路不清晰,即使猛喝咖啡、狂嗑清涼口香糖,依然無法驅趕瞌睡蟲。會這麼疲累

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工作疲累不給力 B群流失症候群


attachments/201404/6180697586.jpg你累了嗎?現代人工作忙碌、生活壓力大,尤其上班族一到中午容易昏昏欲睡,或者經常有精神差、體力不支、疲累等問題發生。其實會

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人們常常在失去健康之後,才體會到健康的可貴。

除均衡飲食外~快去動一動吧! 安排自己和家人, 多多戶外走走, 上上健身房.

動起來, 照片中的自己和家人都會是燦爛微笑的活在當下.

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~ "許多的人終其一生只為追求財富,但是當成功追求到財富以後卻無福享受。"~

~ "適當得追求成功、追求財富可行,但是不要忘記健康勝於一切、而唯有運動能常保你的健康。"~