瀏覽模式: 普通 | 列表

燕麥消脂降膽固醇

attachments/201603/4095220305.jpg

早餐趕時間,想兼顧營養,卻不知道該怎麼吃?取得方便、沖泡容易,且具有消脂、降膽固醇功用的燕麥,是不少人的第一選擇!但是,

[閱讀全文]

標籤: 膽固醇

益生菌之臨床應用

attachments/201603/2173374987.jpg

這篇是學術性的研究文章, 有興趣的朋友可以閱讀增廣見聞~

請至原出處閱覽, 如無法開啟

http://www.taiwan-

[閱讀全文]

躺在被窩裡,腳卻一直冰涼

attachments/201603/8022905599.jpg

腳是人體的第二心臟,但也最易受寒,招致疾病,我們要像保護心臟一樣地保護自己的腳,不讓它受傷。

足部是寒氣入侵的源頭

attachments/201603/5316778316.gif

人的腳底

[閱讀全文]

標籤: 循環 溫暖

遠離便秘 好方法! - 按摩&棗蜜

attachments/201603/0178638585.jpg

有人認為便秘並不是病,不用特意的治療。可是你錯了,便秘它的危害是巨大的。
人體的腸道有10米之長,並且佈滿了褶皺,日常中一

[閱讀全文]

10大過敏原

attachments/201603/6700942488.jpg
▲流鼻涕是常見的過敏反應


生活中心/整理報導

「哈楸~」鼻涕流不停,擤到鼻子紅腫脫皮,揉眼睛柔到快脫窗等過敏反應都是只有過敏

[閱讀全文]

遠離便秘 屁屁操

attachments/201603/4189299159.jpg

2015年六月衛福部公布國人十大癌症排行榜,大腸癌連續七年奪冠,最多人得大腸癌!更是十大癌症死因中的第三名,全球盛行率最

[閱讀全文]

酵素常識 基本123

attachments/201603/5854909362.jpg
http://www.books.com.tw/products/0010407300
「酵素能改善體質、酵素可促進新陳代

[閱讀全文]

標籤: 酵素

睡多睡少都不好 7小時最剛好

attachments/201603/7534209960.jpg

失眠、睡眠時間不足,容易為身體帶來負面影響,是眾所周知,但近年來國外曾有不少研究指出,睡眠時間過長,也可能會有早死等風險

[閱讀全文]

標籤: 睡眠

人們常常在失去健康之後,才體會到健康的可貴。

除均衡飲食外~快去動一動吧! 安排自己和家人, 多多戶外走走, 上上健身房.

動起來, 照片中的自己和家人都會是燦爛微笑的活在當下.

在您閱讀麻衣的文章有所獲的同時也請您也幫我點一下&廣&告吧, 舉手之勞~

鼓勵我一下~ 讓我 勞動有所得, 互助互惠~謝謝您!

~ "許多的人終其一生只為追求財富,但是當成功追求到財富以後卻無福享受。"~

~ "適當得追求成功、追求財富可行,但是不要忘記健康勝於一切、而唯有運動能常保你的健康。"~