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手腳冷吱吱 按這4穴位調經絡緩解

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天氣冷颼颼,手腳冰冷是常見症狀。以中醫觀點,當氣溫驟變時,身體能量不足供應到四肢末梢,就會引起血液循環不佳造成手腳冰冷。

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標籤: 溫暖 循環

防尿道感染有解 巧吃紅綠雙豆4食材

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尿道感染引起的灼熱感、疼痛等不適令人難以忍受,稍不注意就可能反覆發作!中醫師表示,想要擺脫泌尿道感染糾纏,其實不難,只要

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標籤: 尿道感染

大餐油脂高 多吃恐速胖

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過年過節不吃大餐不行~減肥醫師蕭敦仁表示,民眾常誤以為聖誕食物以烘烤為主,能「逼出」油脂,殊不知多數節慶食物油脂含量都高

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走過憂鬱!醫師抗發炎飲食3法寶 (Omega3 - 亞麻仁 紫蘇)

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大腦「微發炎」,當心「心」也跟著發炎失常!根據董氏基金會2013年資料顯示,台灣約有209萬成人有明顯的憂鬱情緒需要協助

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美腸革命、中廣無腹擔!酵素、 益生菌 幫助不少!

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每到年初,大家都會想回顧過去一年自己的狀態,是否努力做好體重、飲食管理。但回頭看看現在,為什麼卻還是成效不彰?!魔鬼就在

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江蕙因眩暈而封麥?暈吐苦不堪言

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江蕙因眩暈而封麥?暈吐苦不堪言

作者:中時健康 楊格非/台北報導

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  國內資深歌手江蕙日前宣布2015「祝福」巡

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銀杏葉萃取 幫助血液循環 改善睡眠

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上年紀的人最大的問題莫過於血液循環不良,循環不良造成的病症多,也可能發生在身體各部位,手腳冰冷、麻木,都算是輕微的。如果

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標籤: 銀杏

注意!10大症狀 恐是精神異常警訊

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根據世界衛生組織(WHO)報告指出,2020年全世界將有三大疾病,包括心血管疾病、憂鬱症與愛滋病,憂鬱症已成為人類的第二

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人們常常在失去健康之後,才體會到健康的可貴。

除均衡飲食外~快去動一動吧! 安排自己和家人, 多多戶外走走, 上上健身房.

動起來, 照片中的自己和家人都會是燦爛微笑的活在當下.

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~ "許多的人終其一生只為追求財富,但是當成功追求到財富以後卻無福享受。"~

~ "適當得追求成功、追求財富可行,但是不要忘記健康勝於一切、而唯有運動能常保你的健康。"~