輔酶Q10, 鈣 - 保健食品正確吃(影音)

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保健食品百百種,你真的吃對了嗎?
抗氧化防衰老,補充輔酶Q10有沒有效?
天然鈣、合成鈣哪一種比較好?
補鈣質除了攝取鈣片,還可食用哪些食物?
哪些人可以補充富含前花青素的葡萄籽?
你吃的葡萄籽所含有效成分高嗎?
這集將透過葡萄籽氧化還原的實驗告訴你!

究竟怎麼食用保健品最安全、怎麼吃才健康
吃過量對人體又會有什麼樣的危害
請鎖定這集57健康同學會
流行保健食品教你正確吃


主持人:張雅芳、隋安德

來賓:
保健室主任 潘懷宗:藥理學教授
署立雙和醫院社區醫學部:祝年豐主任
營養師 :謝宜芳
5年7班 全嘉莉:資深醫藥記者

本影片摘自youtube

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http://www.youtube.com/watch?v=Ew32fHtSAWU
http://www.youtube.com/watch?v=FDM4aMe7lP8
http://www.youtube.com/watch?v=wRshVwYIikQ

http://www.youtube.com/watch?v=CmmbHSx_TlE

標籤: 輔酶Q10 
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人們常常在失去健康之後,才體會到健康的可貴。

除均衡飲食外~快去動一動吧! 安排自己和家人, 多多戶外走走, 上上健身房.

動起來, 照片中的自己和家人都會是燦爛微笑的活在當下.

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~ "許多的人終其一生只為追求財富,但是當成功追求到財富以後卻無福享受。"~

~ "適當得追求成功、追求財富可行,但是不要忘記健康勝於一切、而唯有運動能常保你的健康。"~