肥胖部位 與健康的影響

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根據《華爾街日報》報導,在美國,體重過重的人口當中,有10~30%的人並沒有出現脂肪過多所導致的負面影響,而且新陳代謝正常。此外,這些人如果體重降至正常水準,健康情況也沒有因此變得更好。

究竟哪些類型的肥胖,才會真正對健康造成威脅?以下分別針對脂肪堆積的部位一一說明:

 

 

1.腹部:這是最糟的情況,會導致體內過多炎性蛋白,流向血液、肝臟、肌肉和大腦,有害健康。

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2.皮下:皮下脂肪,包括手臂,有助於吸收與儲存能量,並保護肝臟。

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3.肝臟:肝臟周圍若有脂肪堆積,不僅會影響肝臟功能,還會產生胰島素抗性,增加罹患糖尿病的風險。

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4.腸道:腸道為生基因(gut microbiome)與維持正常的新陳代謝功能有關,若腸道有脂肪堆積,將會擾亂微生基因,並導致胰島素抗性以及其他健康問題。

 

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5.肺部:研究顯示,由脂肪或其他細胞所產生的小液囊或囊泡,會轉移至肺部和其他器官,傳遞有害器官功能的物質,將因此引發氣喘或其他疾病。

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6.大腦:過多的脂肪也有可能會堆積在大腦周圍,會影響大腦功能;經過研究證實,進行減肥手術後的病人,認知功能確實有所改善。

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7.心臟:容易引發高血壓、高膽固醇、胰島素抗性、睡眠呼吸暫停,提高心臟病,甚至死亡的風險。(吳凱琳編譯)

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標籤: 減肥 肥胖
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