DHC 健康食品食用方法 (二)

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發問者: sakana ( 初學者 5 級) 
發問時間: 2009-11-16 10:20:38
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膠原蛋白 藤黃果精華 天然貝鈣 輕盈元素這四樣食用方法是?

看過DHC官網膠原蛋白的食用方法,它說一天五顆三餐方次食用

所謂分次食用該怎麼分?


希望得到詳細的回答喔!謝謝

另外一次食用四種會不會太多呢?

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回答者: Rose公主 ( 研究生 1 級 ) 
擅長領域: 用藥資訊 | 保健常識 
回答時間: 2009-11-16 15:48:30
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以上營養品可以一起食用無妨,餐中或餐後30分鐘內食用,將劑量分餐食用效果較佳。1次吃4種OK的,只要你身體有需求就可以補充。PS我1天吃7-8種哩。請參考以下建議食用。

膠原蛋白~5粒/天,三餐飯後平均分配食用。分次食用就是把5粒分成3次食用,你可視狀況均分劑量。

藤黃果精華~5粒/天,三餐飯後平均分配食用。孕婦請勿食用。

輕盈元素~4粒/天,可於三餐飯前或飯後的30分鐘內分次食用,並在晚餐過後、點心前後、聚餐前或飲食過量時,多食用1粒。孕婦不建議食用。

天然貝鈣~4粒/天。三餐飯後平均分配食用。

以溫開水或冷開水配食即可。有服用藥物要與營養品間隔1小時以上,有喝咖啡、茶,或含咖啡因飲料習慣的人最好半小時後再喝。 另外每天飲用1500-2000cc以上的水可幫助身體代謝。

參考資料
 
Rose&知識

本文摘自 : 奇摩知識+
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1609111602021
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