過敏臉黑黑 食療+兩穴位打造亮白肌

attachments/201306/6925832101.jpgattachments/201306/1045419945.jpg季節交替,過敏頻來襲!尤其氣溫日益升高,冷氣吹整晚更讓你隔天噴嚏打不停,還產生惱人的黑眼圈與肌膚黯沉,只能眼看著自己離白皙美人越來越遠。中醫師指出,鼻過敏常使臉部肌膚顯得暗沉、有氣無力,建議每天可以按摩臉上的顴髎穴與迎香穴,促進血液循環、改善過敏,幫助打造亮白美肌。


想要改善過敏臉色黯沉,張文馨醫師建議可以按壓顴髎穴促血循,還能防止長斑。(攝影/黃子倫)當心!過敏讓你「臉黑黑」

中醫師張文馨分享,許多愛美的美眉們即使保養品擦了又擦,化妝品補了又補,還是擋不住因過敏引起鼻子周圍、眼周、臉部血液循環變差產生的肌膚暗沉,甚至整個人也顯得無精打采。當症狀嚴重時,臉部肌膚還會反紅,身體上的不適更影響美觀。

張文馨醫師提到,想要改善過敏引起的臉色暗沉,並且促進臉部血液循環,使氣色紅潤、黑斑不進犯,平常晚上洗完臉,可在擦美白淡斑乳液的同時,搭配顴髎穴與迎香穴兩個穴位的按摩。按摩時以中指或食指指腹,輕輕按壓即可,約可持續30秒到1分鐘。

顴髎穴─抗長斑、促血循

【位置】:縱軸,顴骨突起下緣凹陷處;橫軸,眼外角直下。

【功效】:能防止顴骨長斑,促進臉部血液循環,使氣色紅潤

迎香穴─抗過敏、保美肌

attachments/201306/2648766597.jpg【位置】:鼻旁5分,平行鼻孔下緣與法令紋交界處,按壓有一凹孔,有酸脹感。

【功效】:能促進面部循環讓人容光煥發,治療鼻塞、改善鼻過敏。

張文馨醫師補充,除了穴道按摩,平常也可多吃白木耳、薏仁等以白色食材做成的夏日涼品,或是富含維他命C、維他命A、維他命E、花青素的蔬果,對肌膚美白都相當有幫助。

本文摘自: 雅虎奇摩新聞 作者: 華人健康網 記者黃子倫/台北報導 | 華人健康網 – 

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