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低頭族必看!4大方法 遠離眼睛疲勞、肩頸痠痛

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近幾年有越來越多人出現肩頸痠痛、頭痛、眼睛疲勞等,就連小學生也會肩頸痠痛!我認為這是一個不可忽視的警訊。每次遇到這種情形

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「瘋3C」用眼過度 黃斑部病變年輕化

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老年性黃斑部病變,是一種在老年人身上常見造成視力退化與失明之視網膜疾病,但隨著3C產品的普及,高度用眼族群逐漸增加中,使

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DHC亮視界

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DHC亮視界是採用藍莓、黑醋栗、黑大豆種籽皮、菊花等四大植物精華加以濃縮而成,內含豐富的花青素、維他命C等抗

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人們常常在失去健康之後,才體會到健康的可貴。

除均衡飲食外~快去動一動吧! 安排自己和家人, 多多戶外走走, 上上健身房.

動起來, 照片中的自己和家人都會是燦爛微笑的活在當下.

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~ "許多的人終其一生只為追求財富,但是當成功追求到財富以後卻無福享受。"~

~ "適當得追求成功、追求財富可行,但是不要忘記健康勝於一切、而唯有運動能常保你的健康。"~