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為什麼吃不停? 暴食症的五大原因 - 滿足習慣

 

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大部份的人認為,「貪吃」都是因為自己沒有辦法控制、腦波太弱,然而心理學家們卻發現,長期飲食有障礙,通常都不是

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鮮乳天然反式脂肪含共軛亞麻油酸-青草飼養出好牛 乳汁好處多更多

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食安風暴襲台,造成消費者惴惴不安。其實,想要吃的安心又健康,絕對不能忽略「食品履歷」的重要性,包括食材是否來自天然、是否

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優質蛋白質+維他命B群+維他命C=肥肉非走不可

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誰說減肥只能可憐兮兮的少吃?只要補對營養,反而可以幫減肥大計大大加分…

【圖文提供/魅麗雜誌】

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想減肥的人都知

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共軛亞麻油酸臨床研究報告文獻資料

attachments/201401/0583122616.jpg共軛亞麻油酸的相關研究已有多年之久,2003年及2004年發表多篇人體試驗研究報告,證實共軛亞麻油酸可減少脂肪囤積、增加

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破解體重控制迷思 醫師教你減體重

attachments/201401/6366145079.jpg不論是因為愛美,還是為了身體健康,體重控制早已成為全民運動,關於體重控制的方法,大家都很想知道,但也存在許多迷思,讓專業

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人們常常在失去健康之後,才體會到健康的可貴。

除均衡飲食外~快去動一動吧! 安排自己和家人, 多多戶外走走, 上上健身房.

動起來, 照片中的自己和家人都會是燦爛微笑的活在當下.

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~ "許多的人終其一生只為追求財富,但是當成功追求到財富以後卻無福享受。"~

~ "適當得追求成功、追求財富可行,但是不要忘記健康勝於一切、而唯有運動能常保你的健康。"~