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為什麼吃不停? 暴食症的五大原因 - 滿足習慣

 

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大部份的人認為,「貪吃」都是因為自己沒有辦法控制、腦波太弱,然而心理學家們卻發現,長期飲食有障礙,通常都不是

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甲殼素和白腎豆 吃法

   

你好,請問:因為我平常有在攝取甲殼素和白腎豆使用說明上通常會寫說飯前20或30分鍾

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燃燒 澱粉與油脂 氧氣美女

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不少粉領族年後體重只升不降,身材拉警報,營養師劉怡里提醒,想要甩掉過年期間增加的體重,應把握年後一個月的減重黃金期,藉由

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甩油不必餓過頭

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想減重,一定得玩「飢餓遊戲」?當心更容易復胖。知名營養師劉怡里表示,許多肥胖者為求快速減重,容易選擇少吃或不吃正餐,結果

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澱粉殺手白腎豆 阻斷澱粉變肥肉

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不老天王劉德華曾在演唱會上大秀6塊腹肌,好友鄭秀文更直爆華仔為維持完美身材,已經戒白米飯30年! 許多民眾都認為澱粉類食

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白腎豆,甲殼素,藤黃果

藤黃果 - 按我到麻衣購買  白腎豆 - 按我到麻衣購買   甲殼素 - 按我到麻衣購買

發問者: 牛兒 ( 初學者 5 級) 
發問時間: 2009

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林志玲吃香蕉引風潮? 錯誤瘦身方式小心賠上健康

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風靡一時的「香蕉減肥法」最近又掀起話題。繼許多報導指出第一名模林志玲與藝人大S表示曾嘗試吃香蕉來維持纖細身材

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人們常常在失去健康之後,才體會到健康的可貴。

除均衡飲食外~快去動一動吧! 安排自己和家人, 多多戶外走走, 上上健身房.

動起來, 照片中的自己和家人都會是燦爛微笑的活在當下.

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~ "許多的人終其一生只為追求財富,但是當成功追求到財富以後卻無福享受。"~

~ "適當得追求成功、追求財富可行,但是不要忘記健康勝於一切、而唯有運動能常保你的健康。"~