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男性更年期症狀多元化

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中年男性若發現體力下降,整天無精打采,對於運動也興趣缺缺,下班後老是疲憊不堪,情緒不佳,恐怕是「男性更年期」已經上身!就

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維他命礦物質吃太少 99%國人"隱性飢餓" (影音)

  

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台灣人的飲食習慣走向精緻化,而這種吃得飽吃得好卻不均衡的狀況越來越嚴重,根據調查&

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* 本文摘自 DHC OLIVER CLUB 月刊 版權為DHC所有.
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人們常常在失去健康之後,才體會到健康的可貴。

除均衡飲食外~快去動一動吧! 安排自己和家人, 多多戶外走走, 上上健身房.

動起來, 照片中的自己和家人都會是燦爛微笑的活在當下.

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~ "許多的人終其一生只為追求財富,但是當成功追求到財富以後卻無福享受。"~

~ "適當得追求成功、追求財富可行,但是不要忘記健康勝於一切、而唯有運動能常保你的健康。"~