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為什麼冬天特別容易憂鬱?

蕭瑟、冬天冷冽,季節不只影響一整年的自然景色變化,其實也對人類的情緒起了非常大的影響力,晴天、陽光會帶給人溫暖的力量,覺

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喝綠茶 時尚又養生 - 茶兒素 綠茶酚

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綠茶的好處—喝綠茶,現代人的新時尚

茶葉所包含的多種營養成分,對美容、減肥、保健和預防疾病都相當有效,可說是

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綠茶成最新抗癌藥

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在防癌食物名單中,綠茶一直名列前茅,而英國《每日郵報》近日刊登新加坡的一項研究又為它增加了一道光環—&mda

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7大抗發炎食物 大蒜綠茶都上榜

attachments/201310/6155202251.jpg發炎」就像是人體自我防禦機制,每個人或多或少體內都存在著發炎反應,一旦體內自由基的含量過高,就會加劇發炎,嚴重者更會引起

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人們常常在失去健康之後,才體會到健康的可貴。

除均衡飲食外~快去動一動吧! 安排自己和家人, 多多戶外走走, 上上健身房.

動起來, 照片中的自己和家人都會是燦爛微笑的活在當下.

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~ "許多的人終其一生只為追求財富,但是當成功追求到財富以後卻無福享受。"~

~ "適當得追求成功、追求財富可行,但是不要忘記健康勝於一切、而唯有運動能常保你的健康。"~