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記憶也要抗老 地中海飲食、秘魯飲食超厲害!

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奇怪,明明很眼熟,怎麼就是叫不出名字?隨著年紀增長,身體機能會日漸退化,也就是老化,包括出現皮膚粗糙、視力模糊、頭髮變白

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重聽 - 缺鈣 缺鋅 缺礦物質 補充與保健之道

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重聽對於台灣老年人來說盛行率相當高,常常造成他們雞同鴨講、影響社交生活;

為了遠離無聲世界,下列5個方法可以防重聽。根據統

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維他命E 服用注意小題醒!

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維他命E化學名為「生育酚」(Tocoferol),屬於脂溶性維他命,是一種淡黃色的油狀物質,不溶於水。維他命E為一重要的

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標籤: 維他命E

媽咪最愛抗老食物大公開

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市面上的保養品標榜著抗氧化的訴求,一罐罐售價都不便宜,可是妳知道嗎?抗氧化其實也可以用「吃」的!請看《媽咪寶

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認識 維他命E 5步曲

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PART1 維他命E的功效



導讀:維生素E不但是婦科良藥,而且有很強的抗氧化作用,不但能抗衰老、保持青春
活力,

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標籤: 維他命E

鮮乳天然反式脂肪含共軛亞麻油酸-青草飼養出好牛 乳汁好處多更多

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食安風暴襲台,造成消費者惴惴不安。其實,想要吃的安心又健康,絕對不能忽略「食品履歷」的重要性,包括食材是否來自天然、是否

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韓國皮膚管理高手們的保養秘訣

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一向曝光在大眾們熱切關註下的女明星們,從她們的時裝款式到喜歡使用的美容產品幾乎都是“售空”的記錄

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超級營養素!天然維生素E怎麼選?

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台灣人是全世界愛吃保健食品的國家中排名第三名,據報導指出,台灣人一年吃掉的保健食品量,相當於1.5棟的101大樓,其中台

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人們常常在失去健康之後,才體會到健康的可貴。

除均衡飲食外~快去動一動吧! 安排自己和家人, 多多戶外走走, 上上健身房.

動起來, 照片中的自己和家人都會是燦爛微笑的活在當下.

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~ "許多的人終其一生只為追求財富,但是當成功追求到財富以後卻無福享受。"~

~ "適當得追求成功、追求財富可行,但是不要忘記健康勝於一切、而唯有運動能常保你的健康。"~