• 1 
瀏覽模式: 普通 | 列表

大餐油脂高 多吃恐速胖

attachments/201501/6385851810.jpg

過年過節不吃大餐不行~減肥醫師蕭敦仁表示,民眾常誤以為聖誕食物以烘烤為主,能「逼出」油脂,殊不知多數節慶食物油脂含量都高

[閱讀全文]

年節零食好肥 鳳梨酥熱量逼近白飯

attachments/201501/6421498434.jpg 

過年期間,許多人閒來沒事,聊天配瓜子、看電視配餅乾,零食越吃越「涮嘴」,不知不覺就吃下好幾碗白飯的熱量。根據

[閱讀全文]

  • 1 

人們常常在失去健康之後,才體會到健康的可貴。

除均衡飲食外~快去動一動吧! 安排自己和家人, 多多戶外走走, 上上健身房.

動起來, 照片中的自己和家人都會是燦爛微笑的活在當下.

在您閱讀麻衣的文章有所獲的同時也請您也幫我點一下&廣&告吧, 舉手之勞~

鼓勵我一下~ 讓我 勞動有所得, 互助互惠~謝謝您!

~ "許多的人終其一生只為追求財富,但是當成功追求到財富以後卻無福享受。"~

~ "適當得追求成功、追求財富可行,但是不要忘記健康勝於一切、而唯有運動能常保你的健康。"~