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PM2.5黏在肺部排不掉！吃魚油抗發炎、增強免疫力

作者:麻衣美女站長_DHC真情推薦分享 日期:2016-11-29 05:34

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又見「紫爆」！空氣品質差，各種汙染物在空中飄揚，想不吸到都很難！尤其是懸浮微粒PM2.5，體積小到可以輕易穿過肺部，甚至

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標籤: 魚油 EPA DHA
類別: 營養食品新聞剪報 | 引用: 0 | 評論: 0 | 閱讀: 709

記憶也要抗老　地中海飲食、秘魯飲食超厲害！

作者:麻衣美女站長_DHC真情推薦分享 日期:2016-11-01 07:28

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奇怪，明明很眼熟，怎麼就是叫不出名字？隨著年紀增長，身體機能會日漸退化，也就是老化，包括出現皮膚粗糙、視力模糊、頭髮變白

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類別: 營養食品新聞剪報 | 引用: 0 | 評論: 0 | 閱讀: 813

吃魚好處多！ 含DHA EPA 好膽固醇趕走壞膽固醇

作者:麻衣店長 日期:2016-09-22 07:15

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放眼街道，觸目所及，均是體內膽固醇早已超標的正港固醇哥與固醇姊，因國人飲食偏好高油高脂，不吃油炸不罷休，一天無肉生活無味

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標籤: EPA DHA
類別: 營養食品新聞剪報 | 引用: 0 | 評論: 0 | 閱讀: 712

每天1小把核桃　護腦又增記憶力

作者:麻衣美女站長_DHC真情推薦分享 日期:2015-03-16 09:42

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苦於腦力日漸衰退的人有福了。美國最新研究證實，只要每天吃幾顆（13公克）核桃，就能顯著提升記憶力等腦部認知功能。

美國哥倫

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類別: 營養食品新聞剪報 | 引用: 0 | 評論: 0 | 閱讀: 1011

記憶力衰退？吃白菜吻仔魚粥健腦

作者:麻衣美女站長_DHC真情推薦分享 日期:2014-03-28 07:23

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「欸？我剛剛要說什麼？我忘了！」、「我走來這裡是要拿什麼？」上述的狀況是很多民眾的共同經驗。事實上，現代人生活壓力大，再

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標籤: 維他命D EPA DHA 鈣
類別: 營養食品新聞剪報 | 引用: 0 | 評論: 0 | 閱讀: 1424

10大減壓食物，吃出好心情^_^

作者:麻衣美女站長_DHC真情推薦分享 日期:2014-02-07 21:04

attachments/201401/9295689662.jpg您快樂嗎？現代人普遍工作忙碌、壓力大，所以生活一定要懂得適度調劑一下，而「吃」是最佳減壓、發洩情緒的管道之一。營養師表示

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類別: 營養食品新聞剪報 | 引用: 0 | 評論: 0 | 閱讀: 1593

EPA精製魚油-讓我體內脂質指數回到正常

作者:麻衣美女站長_DHC真情推薦分享 日期:2013-11-28 12:45

omega-3脂肪酸-DHA、EPA、DPA

作者:麻衣美女站長_DHC真情推薦分享 日期:2013-05-02 22:57

每週吃兩份魚，疾病死亡風險降２７％ 

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多數人都有基本的飲食常識，多吃魚有益健康，因為魚體內豐富的omega-3脂

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標籤: DHA EPA
類別: 營養食品新聞剪報 | 引用: 0 | 評論: 0 | 閱讀: 2512

人們常常在失去健康之後,才體會到健康的可貴。

除均衡飲食外~快去動一動吧! 安排自己和家人, 多多戶外走走, 上上健身房.

動起來, 照片中的自己和家人都會是燦爛微笑的活在當下.

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~ "許多的人終其一生只為追求財富，但是當成功追求到財富以後卻無福享受。"~

~ "適當得追求成功、追求財富可行，但是不要忘記健康勝於一切、而唯有運動能常保你的健康。"~